บทความล่าสุด
170 บทความ · ใหม่ไปเก่า
เรื่องน่าอ่านชีวิตเราเหมือนฤดูกาลที่ซ้อนทับกัน: ความหวัง เศร้า คิดถึงอดีต กลัวอนาคต และรักที่เกิดพร้อมกันได้
แม้มนุษย์จะเหนื่อยล้า ผิดหวัง หรือหลงทางแค่ไหน หัวใจของเราก็ยังเฝ้ารอบางอย่างอยู่เสมอ บางคนรอการให้อภัย บางคนรอใครสักคนกลับมา บางคนรอวันที่ตัวเองจะยิ้มได้โดยไม่ฝืน
อ่านบทความ
ชีวิตมีขึ้นมีลง (Life has its ups and downs) แค่เราจะต้องไม่ลืมว่า สักวันมันจะต้องกลับขึ้นมาอย่างแน่นอน
เราต่างพยายามอย่างสุดใจที่จะกลับขึ้นมา ยินดีกับความสำเร็จ และทุกข์ทนกับความเศร้าเมื่อมีเหตุการณ์ที่พาเราดิ่งลงไป
การศึกษาพิเศษ (Special education) ไม่ได้สอนให้เราเข้าใจเด็กพิเศษเท่านั้น แต่สอนให้เราเข้าใจเด็กทุกคนมากขึ้น
เมื่อห้องเรียนเข้าใจเด็กที่เปราะบางที่สุดได้ดีขึ้น เด็กทั่วไปก็ได้รับประโยชน์ไปพร้อมกัน
แสงกับเงา: เมื่อทุกเจนเนอเรชั่น (Generation) ต่างมีความทุกข์ของตัวเอง ต่างมีความทุกข์ของตัวเอง
สิ่งสำคัญอาจไม่ใช่การบอกว่าเจนฯ ไหนทุกข์กว่าเจนฯ ไหน แต่อยู่ที่การยอมรับว่า ทุกคนต่างมีบริบทของชีวิตที่ต้องแบกรับ และทุกคนต่างกำลังพยายามทำความเข้าใจโลกในแบบของตัวเอง
พิณสามสาย: ปรัชญาการอุปมาที่เหนือกาลเวลา
สายที่พอดี คือการกลับมามีสติอยู่กับเสียงพิณของตัวเอง เรียนรู้ที่จะขึงใจให้พอเหมาะกับศักยภาพและจังหวะชีวิตของเรา ไม่ใช่ขึงสายตามความตึงของคนอื่น
ความสำเร็จในจังหวะที่ปล่อยวาง: บทเรียนจากพระอานนท์สู่จิตวิทยาในปัจจุบัน
"หลายคนเข้าใจผิดว่าการปล่อยวางคือการถอดใจ หรือความขี้เกียจที่ทำให้เราละทิ้งหน้าที่ แต่ในความเป็นจริง การปล่อยวางคือการทำเหตุให้ดีที่สุด แล้วยอมรับว่าผลลัพธ์ไม่ใช่สิ่งที่เราจะไปเอามันมาได้…
ชีวิตคือการก้าวไปข้างหน้า: ปรัชญาชีวิต การเผชิญความเปลี่ยนแปลงด้วยความกลัว
ความมั่นใจที่แท้จริง ไม่ใช่การรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร แต่คือการเชื่อว่า "ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราจะรับมือมันได้"
บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: กลัวที่จะเปลี่ยนแปลง แต่เมื่อเปลี่ยนก็ปรับตัวได้เสมอ
ในทางจิตวิทยาเรียกว่า Psychological flexibility หรือความสามารถในการยอมรับสถานการณ์ใหม่และปรับพฤติกรรม ความคิด และอารมณ์ให้สอดคล้องกับมัน
ห้องแล็บแห่งศตวรรษที่ 21: มุมบวกหลังหน้าจอของเด็กรุนใหม่ที่เราอาจมองข้าม
หน้าจอไม่ใช่ศัตรูของพัฒนาการ หากเราเข้าใจว่ามันคือนิเวศใหม่ที่มนุษย์ต้องเติบโต หน้าที่ของเราไม่ใช่การดึงปลั๊กออก แต่คือการช่วยเป็นผู้จัดการให้เขาเดินในโลกดิจิทัลได้อย่างสง่างามและทรงพลัง
บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: การศึกษาที่แท้จริง คือการไม่หยุดเรียนรู้
การอ่านมหาศาลคือหัวใจสู่ความฉลาดและการตัดสินใจที่ถูกต้อง
สิ่งที่ถูกต้องคือถูกต้อง แม้ไม่มีใครทำสิ่งนั้น สิ่งที่ผิดคือผิด แม้ทุกคนทำสิ่งนั้น
ผมเรียนรู้มาทั้งชีวิตว่า "ความถูกต้องไม่ได้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ทำให้เรานอนหลับได้สงบขึ้น"
ภาพยนตร์ในฐานะห้องทดลองทางปัญญา: จิตวิทยาภาพยนตร์กับการออกแบบประสบการณ์การเรียนรู้
เรื่องเล่าทำหน้าที่เหมือนการดำเนินโปรแกรมจำลองในสมอง ช่วยให้มนุษย์ได้ทดลองใช้ชีวิต อารมณ์ และการตัดสินใจในพื้นที่ปลอดภัย