คาลอส บุญสุภา(Carlos Boonsupa)
ESSAYS & PERSPECTIVES

จิตวิทยา การเรียนรู้ และมุมมองต่อชีวิต

สำรวจความคิด เข้าใจความรู้สึก และเรียนรู้ที่จะเติบโต ผ่านบทความที่ชวนมองตัวเอง ผู้คน และชีวิตด้วยความเข้าใจ

โดย คาลอส บุญสุภา (Carlos Boonsupa)
พื้นที่เล็ก ๆ สำหรับทบทวนตัวเอง

เข้าใจตัวเองให้มากขึ้น

สำรวจรูปแบบอารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และสภาพแวดล้อมของคุณ เพื่อค้นหาจุดแข็ง สิ่งที่ควรระวัง แนวทางพัฒนาตนเอง และบทความที่อาจเหมาะกับคุณ

เริ่มสำรวจตัวเอง

บทความล่าสุด

170 บทความ · ใหม่ไปเก่า

ทฤษฎี STEEP: พฤติกรรมนักเรียนที่เปลี่ยนแปลงไปตามปัจจัยแวดล้อม

STEEP Analysis ถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือสแกนสภาพแวดล้อมระดับมหภาคเพื่อจำแนก โอกาส และ อุปสรรค

4 นาที

ทฤษฎี STEEP: ปัจจัยแวดล้อมที่มีผลต่อพฤติกรรมมนุษย์ในปัจจุบัน

You said สังคม-เทคโนโลยี-เศรษฐกิจ-สิ่งแวดล้อม-การเมือง คือ นิเวศของพฤติกรรม

5 นาที

หน้าที่ของครูการศึกษาพิเศษในห้องเรียนรวม ที่หลายคนอาจมองข้ามไป

"ความผิดพลาดไม่ใช่ภัย ความแตกต่างไม่ใช่ปัญหา และการช่วยเหลือกันไม่ใช่ความอ่อนแอ"

5 นาที

บันทึกประสบการณ์ครู: ค่าย ม.4 พื้นที่แห่งการเติบโต อัตลักษณ์สาธิตเกษตร

ทำอย่างไรให้นักเรียนในบ้าน ไม่รู้สึกว่า “ต้องแบกใครสักคน” แต่รู้สึกว่า “กำลังดูแลกันในฐานะทีม”

3 นาที

บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: การสร้างอิทธิพลเชิงบวกคืองานหลักของครู

ถ้าครูพูดว่า "จังหวะนี้พลาดได้ ไม่เป็นไร เข้าไปกันเอาไว้ ไม้น่าเอาใหม่" มันจะกลายเป็นอิทธิพลเชิงบวกทันที

3 นาที

บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: มายาคติของการวางตัว และราคาที่ต้องจ่าย

โรงเรียนควรเป็นพื้นที่ที่ครูไม่ต้องแลกสุขภาพจิต เพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ของความเป็นมืออาชีพ

3 นาที

การประเมินพฤติกรรมที่มองเห็นอาจไม่เพียงพอ: เมื่อ Executive Function ถูกใช้เพื่ออำพรางปัญหาที่แท้จริง

สิ่งที่ดูเหมือนความเข้มแข็งภายนอก จึงอาจเป็นเพียงความสามารถในการฝืนทน และรอวันที่ทรัพยากรภายในไม่เพียงพอจะรองรับภาระนั้นได้อีกต่อไป

9 นาที

บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: ทักษะที่สำคัญของการเป็นครูคือการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า

ทักษะสำคัญของครูไม่ใช่แค่การวางแผน แต่คือการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าอย่างมีสติ

4 นาที

บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: ความเมตตาที่มีวิสัยทัศน์ ความพ่ายแพ้ที่กลายเป็นบทเรียนสำคัญ

มนุษย์สามารถอ่อนแอได้ โดยไม่สูญเสียคุณค่า และสามารถล้มได้ โดยไม่ต้องสูญเสียศักดิ์ศรี

4 นาที

บันทึกประสบการณ์ชีวิตครู: บทบาทครู ที่ห้องเรียนสอนไม่ได้

ความพ่ายแพ้ไม่ได้ทำลายคุณค่าในตัวเขา และความเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงการไม่รู้สึกเจ็บ

3 นาที

ชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ไปต่อได้: บทเรียนจากการศึกษาพิเศษและจิตวิทยา

เมื่อเราเห็นอารมณ์ชัดขึ้น เราจะไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับมันตลอดเวลา และเมื่อไม่ต้องต่อสู้ พลังชีวิตก็ถูกนำไปใช้กับการเรียนรู้ การตัดสินใจ และการดำรงอยู่ร่วมกับโลกได้อย่างอ่อนโยนและมั่นคงมากขึ้น

9 นาที