คาลอส บุญสุภา(Carlos Boonsupa)
ESSAYS & PERSPECTIVES

จิตวิทยา การเรียนรู้ และมุมมองต่อชีวิต

สำรวจความคิด เข้าใจความรู้สึก และเรียนรู้ที่จะเติบโต ผ่านบทความที่ชวนมองตัวเอง ผู้คน และชีวิตด้วยความเข้าใจ

โดย คาลอส บุญสุภา (Carlos Boonsupa)
พื้นที่เล็ก ๆ สำหรับทบทวนตัวเอง

เข้าใจตัวเองให้มากขึ้น

สำรวจรูปแบบอารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และสภาพแวดล้อมของคุณ เพื่อค้นหาจุดแข็ง สิ่งที่ควรระวัง แนวทางพัฒนาตนเอง และบทความที่อาจเหมาะกับคุณ

เริ่มสำรวจตัวเอง

ธุรกิจ

19 บทความ · ใหม่ไปเก่า

จากมนตร์หกพยางค์ (OM–MA–NI–PAD–ME–HUM) สู่ชีวิตองค์กร: 6 จังหวะดูแลใจให้ทำงานอย่างมีความสุข

OM (อัตตา) “ฉันกำลังปกป้องภาพลักษณ์ หรือกำลังหาความจริง” เมื่อเสียงปกป้องตัวตนเบาลง เราจะกล้าถามข้อมูล เพิ่มพื้นที่ให้ความจริงทั้งสองฝ่ายยืนอยู่ร่วมกันได้

6 นาที

ไฟไม่ได้ดับเพราะเหนื่อย แต่เพราะไม่มั่นใจ: ภาวะหมดไฟ (Burnout) จากการไม่เชื่อในตัวเอง

การรับรู้ว่าตนไม่มีความสามารถ เป็นปัจจัยทางความคิดที่ทำนายภาวะ หมดไฟได้ชัดเจนที่สุด

9 นาที

ด้น ดัด ประสาน (Improvisation): จิตวิญญาณแห่งจูกาต การแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ในโลกที่ไม่แน่นอน

จูกาต ไม่ใช่เพียงเทคนิค แต่คือจิตวิญญาณแห่งการสร้างสรรค์ ศิลปะแห่งการดัดแปลง ซ่อมแซม และประยุกต์สิ่งรอบตัวให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดภายใต้ข้อจำกัดที่สุด

10 นาที

ความน่ารัก (Likeability) ที่เพียบพร้อมด้วยคารพสัตยธรรม: น่ารักและจริงใจสูตรสำเร็จเร่งการเติบโต

ผมเป็นคนที่เกลียดความดีจอมปลอม แต่ไม่เคยดูแคลนศีลธรรม หลายคนแสดงความน่ารักออกมาเพื่อวัตถุประสงค์บางอย่าง

10 นาที

นิสัยแห่งความสำเร็จ : เพราะอะไรคนน่ารัก (Likeability) ถึงวิ่งแซงคนเก่งในยุค AI

ความน่ารักดึงดูดโชค เพราะจะมีคนที่คอยสนับสนุนพวกเขาโดยตรงและทางอ้อมอยู่เสมอ

7 นาที

ความน่ารัก (Likeability) : หนังสือเดินทางทางอารมณ์สู่ความสำเร็จ

ความน่ารักประกอบด้วยส่วนผสมหลัก 3 อย่างความจริงใจ (Sincerity) + ความอบอุ่นและความเห็นอกเห็นใจ (Warmth & Empathy) + การสื่อสารที่เปิดเผยชัดเจน (Clarity)

9 นาที

ระวัง Gaslighting แบบไม่เจตนา: สิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันในครอบครัวและองค์กร

แม้ภาพจำจากหนังเรื่องนี้จะชัดเจนว่าผู้กระทำตั้งใจควบคุมเหยื่อ แต่ในโลกจริง Gaslighting จำนวนไม่น้อยเกิดโดยไม่รู้ตัว

7 นาที

ปล่อยพื้นที่ว่างให้เวทมนตร์ทำงาน: สกัดนวัตกรรมจากความบังเอิญ

โลกไม่เคยขาดนวัตกรรมที่บังเอิญเกิดตรงทางเบี่ยงของเป้าหมายเดิม

6 นาที

หลงทางสร้างภูมิทัศน์ ความล้มเหลวสร้างนวัตกรรม

จังหวะหลงทางจึงไม่ใช่สัญญาณว่าเราล้มเหลว แต่คือด่านบังคับที่ช่วยแตกแขนงเส้นประสาทให้กว้างพอจะรองรับวิธีแก้ปัญหาซับซ้อนกว่าเดิม

5 นาที

จากเส้นทางเครื่องเทศถึงทางด่วนดิจิทัล: เจาะดีเอ็นเอจูกาต (Jugaad) และโอกาสธุรกิจยุคใหม่ในอินเดีย

ความไม่สมบูรณ์แบบไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นเชื้อไฟให้ไอเดียลุกโชนและขยายได้รวดเร็วกว่าที่อื่นหลายก้าว

11 นาที

ทฤษฎีวัฒนธรรมองค์กรของ เอ็ดการ์ ไชน์ (Edgar Schein): การเปลี่ยนแปลงฐานคติที่ฝังลึกผ่านการสนับสนุนจากผู้นำและกระบวนการเรียนรู้ในองค์กร

การเปลี่ยนวัฒนธรรมขององค์กรจำเป็นต้อง "ละลาย" ฐานคติเก่า แนะนำวิธีคิดหรือการกระทำใหม่ และทำให้องค์กรกลับเข้าสู่รูปแบบวัฒนธรรมใหม่

10 นาที